托福考试分为听说读写四个部分。其中听力专项部分虽然只占考试的四分之一，但是听力实力却影响着整个托福考试。因为，在口语考试部分，虽然有6道题，但是最后四道口语题目，都必须在听完一篇听力对话或节选的讲座片段之后，针对听力内容表达自己的想法。所以说，口语中有三分之二的题目，从实质上讲是在考察听力理解和做笔记的能力。

　　同样的，托福写作部分的一半分数也是受听力影响的。写作的第一个部分 integrated writing 是先读一篇文章，再听一篇反驳读的内容的文章的听力文章，和口语的3，4题考试模式相同。能不能听懂直接关系到Integrated writing 分数的高低。

　　所以，如果同学们的听力实力不高，则不能记录下来正确的笔记，从而会拉低口语部分和写作部分分数，就更不用说听力专项部分了。那么，在平时的备考练习中，应该怎么去锻炼提高听力能力呢?

　　第一：选择正确的听力资料

　　在练习的时候，不光要针对考试来听题目，还需要通过听其他材料进行辅助。听力资料的选择要贴近新托福听力的难度。例如：VOA 的standard 听力内容，最好是science program, 其次，还有discovery channel 和National Geography。这些材料涉及的题材范围广，语音语速也和托福考试相近，时长1到3分钟，可以作为快速听力练习。刚开始听的时候可以先专注于听懂文章的整体意思，之后慢慢的延伸到抓细节。

　　第二，运用合适的听力方法

　　在做听力练习时，不管是套题还是额外的材料，我们都应该做到精听和泛听相结合。

　　所谓 “精听”，包括：听写，跟读模仿。建议一篇文章或题目反复听3到4遍，第一遍听，第二遍跟读，第三遍看着文本做笔记，第四遍再盲听，真正把文章听懂钻透，也可根据自身情况适当调整次。

　　托福听力怎么提高学习能力的介绍就到这里了，希望对各位有所帮助。

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